Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Gyors, egészséges receptek...

Gyors, egészséges receptek suliba?

Figyelt kérdés
Tudnátok nekem egészséges, gyors ebéd, reggeli recepteket írni suliba? Általában elég későn érek haza vagy sietek suli után, ezért a sulibüfében kell ebédelnem, ahol nincs semmi egészséges kaja. Ha meg minden nap szendvicset vinnék az unalmas lenne. A menza meg szinte ehetetlen.

2019. márc. 4. 16:26
 1/2 anonim ***** válasza:

Zabkása/köles kása/ amaránt kása/ növényi joghurt/ smoothie bowl chia pudding gyümölcsökkel + olajos magvakkal

Buddha bowl (keress rá rengeteg variációja van)

Tortilla wrap hüvelyesekkel+zöldségekkel+salsa vagy avokádó szósz

Saláta valamilyen fehérjedús dologgal benne pl bab/lencse/tofu/tk. tésztasaláta

2019. márc. 4. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Keress rá a bento boxokra vagy meal prep-re, sok jó ötlet lesz. Healthy/whole food/plant based jelzőkkel sok jó találatot kapsz majd.


[link]

[link]

2019. márc. 4. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!