Ez jót jelent??

Figyelt kérdés
Vasárnap eldöntöttem hogy edzek hasra és én akkor edzettem rá mikor már nembirtam már szinte vért izzadtam és másnap (hétfőn) fel se tudtam kelni annyira izomlázam lett de ez még most se múlt el pedig már 3napja nem edzettem rá. Ez jót jelent? Mert ez azt jelenti hogy edzettem ra:)
2020. okt. 27. 14:08
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Ez annyit jelent, hogy megerőltetted.

Ez nem jó, ettől nem leszel izmosabb, ettől nem fogsz fogyni.

Nem az egyszeri megerőltetés lenne a jó, hanem a rendszeres.

És mellé tisztességesen étkezni.

2020. okt. 27. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
El fog múlni idővel,nagyon megerőltetted,tényleg meg kell dolgozni a céljaidért,de az túlzás volt.
2020. okt. 27. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!