Szerintetek hogyan tudnám figyelmen kívül hagyni?

A nagyszüleim minden nap többször is felhívnak, és elég gyakori, hogy ordibálnak a telefonban, elhordanak mindennek stb.... Ezt legtöbbször apró hülyeségek miatt csinálják, amiken egy átlagos ember simán túllép és nem pattog rajta. De már konkrétan ott tartunk, hogy mivel sokszor elő fordult, hogy olyanokat mondtak nekem, szinte egész nap szorongok, és folyamatosan gyomoridegem van, főleg akkor, ha látom, hogy ők hívnak. Jó lenne, ha valahogy ki tudnám zárni, és figyelmen kívül tudnám hagyni, amiket mondanak, de elég nehéz,ha közben meg rendszeresen elő fordul.