Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Mit tegyek ha nem tudok...

Mit tegyek ha nem tudok aludni a stressztől?

Figyelt kérdés
Mostanában elég sok tantárgyból kell készülnöm, általában napról-napra. Alapból is egy izgulós típusú ember vagyok, de ez már kicsit sok.Esténként elkezdek agyalni a másnapon, és teljesen bestresszelek... próbáltam már számtalan módszert (tea,zene,gyógyszer), de egyik se tud annyira lenyugtatni, hogy éjfél előtt elaludjak. Másnap 5-kor kell kelnem mert messze lakok a sulitól... egyszóval már nagyon kimerültem. Ha valaki tudna valami ötletet/módszert ajánlani annak nagyon hálás lennék!!! Előre is köszi

2015. márc. 15. 23:43
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!