Félek az oltástól, mit tegyek?

Ezen én is átestem, emlékszem, úgy vonultam oda, mint csoportos kivégzésre, aztán alig éreztem valamit, meg is kérdeztem, hogy ennyi volt?

Az oltások szinte egyáltalán nem fájnak. Semmi ok aggódni rajta. Ezerszer beütheted még addig a kezedet-lábadat-fejedet, ami sokkal jobban fáj, mint az oltás, és azt is ki fogod bírni.

Azt kell megértened, hogy nem az oltástól félsz. Az oltás egy minimális fájdalommal járó szúrás. Ahogy az első válaszoló írja, ha belerúgsz az ágy szélébe, az sokkal jobban fáj.

Te magától a félelemtől félsz. Kialakítottál magadban egy teljesen irracionális félelmet. Azért irracionális, mert a félelem valami negatív dolog elkerülése érdekében születik. Az ember fél a magasságtól, így elkerüli a magas helyet, vagy ha ott van óvatosabb lesz. Helyes, ez a félelem a túlélést, a balesetek számának redukálását szolgálja. A félelem arra ösztönöz, hogy elkerülj bizonyos dolgokat. A félelmed egyrészt azért irracionális, mert egy elkerülhetetlen esemény a tárgya. Másrészt azért irracionális, mert nincsenek negatív következmények, leszámítva egy nevetségesen alacsony szintű fájdalmat. Persze a félelmed ősi ösztönökre alapul, az ember tart a csípéstől, egy pókcsípés, vagy ha valaki allergiás rá, egy darázscsípés akár végzetes is lehet. De itt erről nincs szó.

Te nem az oltástól félsz, hanem ettől az irracionális félelemtől félsz.