Mit tegyek szájpenész ellen?

21hetes kismama vagyok, 1 hete volt fogkő leszedésem, majd nagyon érzékennyé vált a nyelvem, rá másnapra nyelési fájdalom is párosúlt hozzá és csak a következő nap jelent meg fehéres lepedék a nyelvemen, védőnőm tanácsára boraxos ecsetelővel kezelem + septofortot szopogatok, ez így már 2napja, de semmi javulás, borzasztóan fáj és a kicsit is féltem. Az a gond, hogy a nyelvem legtövéről le sem tudom törölni ezt a lepdéket! S.o.s. tanács mit tegyek? Van esetleg valami házi praktika? Válaszokat előre is köszönöm!