Gyúrás mellett nem akarok le lassulni verekedésnél, mit kell tegyek?

Ne verekedj

Figyelj én 75 kg-ről fel tömegeltem 91-re. Be is lassúltam eléggé rá edzettem azért. Utána le szálkásítottam,aeróboztam és a régi gyorsaságomat sajna csak 79 kg-sen nyertem vissza, de ennek ellenére is sok izmot fel szedtem. Jelenleg 81 kg vagyok és nem vagyok lassabb, mert edzés mellett aeróbozok is. És 180-181 cm magas vagyok, és olyan szálkás mint annó 73-74 kg-sen, illetve már majdnem vékony is a hasam.