Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egyéb kérdések » Önismereti kérdések

A kérdés

A kényszergondolatoktól hogyan lehet megszabadulni pszichológus nélkül?

Agresszívak leginkább régen volt? "rituálém" a szorongás enyhítésére de azt egyedül abba tudtam hagyni Szüleimnek nem szólhatok mert kiakadnának nagyon azonban a napi szorongással elég nehéz megküzdeni. Esetleg aki volt hasonló helyzetben tudna valamilyen tanácsot adni? A másik hogy sokszor olvasok utánna betegségek tüneteinek rendkívűl félek a mentális betegségektől. Legutobb a skizofrénia tüneteinek olvastam utánna és félek hogy nehogy kialakuljon nálam lehet ez is egy kénxszergindolat mivel állandóan ezen kattogok

Keress kérdéseket hasonló témában: kényszer

  márc. 20. 15:55  Privát üzenet  

A válaszok
Szakember segítsége nélkül akarsz megszabadulni e fenti tünetcsoporttól? A fogaidat is magad javítod?

A válasz 87%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/10Időpont márc. 20. 16:13 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Igen valóban hülyeség azonban mást nem tudok tenni

De azért köszönöm a válaszodat

Igazad van!



# 2/10Időpont márc. 20. 16:35 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Ha valakinek van valamilyen tanácsa várom!

# 3/10Időpont márc. 20. 16:42 Privát üzenet

egyes vagyok


Dehogy van igazam, kedves Kérdező! Nem is tanácsoltam semmit, ugye. Épp csak megpróbáltam egy másik nézőpontból megmutatni a problémádat.


Az NLP, a TM, a jóga ezek igencsak jó szorongásoldó módszerek, nézz utána, hogy melyik áll közel a természetedhez. Tanuld meg és gyakorold. De egyik se azonnali hatású, jelzem.


Sok sikert!



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/10Időpont márc. 20. 16:47 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a válaszodat!

# 5/10Időpont márc. 20. 16:54 Privát üzenet

Igen a # 4 jól írja ehhez valamilyen belső út kell.

Jó a TM-is bár azt nehézkes egyedül elkezdeni..

Mégis valamilyen meditációval a legegyszerűbb leválasztódni a gondolkodásról.

Mivel ha nem azonosulsz a kényszer gondolatokkal - akkor nem okoznak problémát, nem szívják el az erőt :)

Talán a zen meditáció a legegyszerűbb amit egyedül is lehet csapatni..

pl


[link]



[link]



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 97%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/10Időpont márc. 20. 16:54 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Neked is nagyon szépen köszönöm a tanacsodat!

Esetleg ha elmennék pszichológushoz ezek a tünetek idővel elmulhatnak?



# 7/10Időpont márc. 20. 17:06 Privát üzenet
Attól függ kit fogsz ki. am pszichiáterrel jobban jársz...

A válaszíró 97%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/10Időpont márc. 20. 17:08 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Csak ne menj bele h gyógyszereket írjon :)

Először tisztán kell mindent megpróbálni, mert be lehet szívni mint a torkos borz..



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 97%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/10Időpont márc. 20. 17:09 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nekem már sikerült. A teljes tudatalattimat feloldottam. Nagyon intenzív jelenléttel. Kb 1,5 évbe tellett.

A válaszíró 57%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/10Időpont márc. 25. 20:13 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Budapest 13. vagy 14. kerület?
Mért nem megyek el pszichológushoz?
Pszichológus, lelkész, vagy pap?
Van olyan aki helyre rakta saját magát pszichológus vagy kineziológus nélkül?
Gyakran hangokat hallok, mit tehetek?
Mit tehetnék, hogy ne essek vissza a depresszióba?

Kérdések az Egyéb kérdések rovatbólKérdések az Önismereti kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!