fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Önismereti kérdések » A kényszergondolatoktól...

A kényszergondolatoktól hogyan lehet megszabadulni pszichológus nélkül?

Figyelt kérdés
Agresszívak leginkább régen volt? "rituálém" a szorongás enyhítésére de azt egyedül abba tudtam hagyni Szüleimnek nem szólhatok mert kiakadnának nagyon azonban a napi szorongással elég nehéz megküzdeni. Esetleg aki volt hasonló helyzetben tudna valamilyen tanácsot adni? A másik hogy sokszor olvasok utánna betegségek tüneteinek rendkívűl félek a mentális betegségektől. Legutobb a skizofrénia tüneteinek olvastam utánna és félek hogy nehogy kialakuljon nálam lehet ez is egy kénxszergindolat mivel állandóan ezen kattogok

#kényszer
2020. márc. 20. 15:55
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
94%
Szakember segítsége nélkül akarsz megszabadulni e fenti tünetcsoporttól? A fogaidat is magad javítod?
2020. márc. 20. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:

Igen valóban hülyeség azonban mást nem tudok tenni

De azért köszönöm a válaszodat

Igazad van!

2020. márc. 20. 16:35
 3/11 A kérdező kommentje:
Ha valakinek van valamilyen tanácsa várom!
2020. márc. 20. 16:42
 4/11 anonim ***** válasza:
100%

egyes vagyok


Dehogy van igazam, kedves Kérdező! Nem is tanácsoltam semmit, ugye. Épp csak megpróbáltam egy másik nézőpontból megmutatni a problémádat.


Az NLP, a TM, a jóga ezek igencsak jó szorongásoldó módszerek, nézz utána, hogy melyik áll közel a természetedhez. Tanuld meg és gyakorold. De egyik se azonnali hatású, jelzem.


Sok sikert!

2020. márc. 20. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszodat!
2020. márc. 20. 16:54
 6/11 anonim ***** válasza:
100%

Igen a # 4 jól írja ehhez valamilyen belső út kell.

Jó a TM-is bár azt nehézkes egyedül elkezdeni..

Mégis valamilyen meditációval a legegyszerűbb leválasztódni a gondolkodásról.

Mivel ha nem azonosulsz a kényszer gondolatokkal - akkor nem okoznak problémát, nem szívják el az erőt :)

Talán a zen meditáció a legegyszerűbb amit egyedül is lehet csapatni..

pl


[link]



[link]

2020. márc. 20. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:

Neked is nagyon szépen köszönöm a tanacsodat!

Esetleg ha elmennék pszichológushoz ezek a tünetek idővel elmulhatnak?

2020. márc. 20. 17:06
 8/11 anonim ***** válasza:
100%
Attól függ kit fogsz ki. am pszichiáterrel jobban jársz...
2020. márc. 20. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
100%

Csak ne menj bele h gyógyszereket írjon :)

Először tisztán kell mindent megpróbálni, mert be lehet szívni mint a torkos borz..

2020. márc. 20. 17:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
100%
Nekem már sikerült. A teljes tudatalattimat feloldottam. Nagyon intenzív jelenléttel. Kb 1,5 évbe tellett.
2020. márc. 25. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egyéb kérdések főkategória kérdései »
Egyéb kérdések - Önismereti kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!