Ha a helyembe lennétek, mit csinálnátok holnaptól, hogy jobb életetek legyen?

Felkeresnék egy jó terapeutát, mellette keresnék egy hobbit - vagy valamit, amiben kiteljesedhetek és önmagam lehetek; esetleg munkát is, hogy félre tudjak rakni a jövőben; és ezek már kell, hogy adjanak pont annyi sikerélményt, hogy elindulhassak kifelé az érzelmi gödörből. Ezek mellett pedig elfogadnám, hogy az életnek van szar oldala, és sajnos át kell élni ezt is, és akármennyire is szar, küzdeni kell, mert nincs más megoldás (illetve van, az öngyilkosság, de szerintem az nem egy túl jó választás).

Habár feltételes módban írtam, én ezeket valójában megtettem, és segített. Egyelőre még nem mondanám teljesnek, se boldognak magam, de érzem, hogy kifelé tartok a gödörből, és sokkal jobban érzem magam, mint ilyenkor egy éve, amikor is depressziós voltam és szorongásos zavarokkal küzdöttem, anyagi gondok ellenére minden pénzemet fűre költöttem és egész nap szívásba menekültem, és túlsúlyos voltam, gyűlöltem magamat és a világot is, és azt hittem csak a halál a kiút.

Sok sikert!

24f

1. kezdj el edzeni

2. Itt a tavasz, ha van lehetőséged végezz kerti munkát és vess valamit amit gondozni fogsz és meg tudjátok enni, már ha van kert a közeledben.

3. Kelj mindig korán és aludd ki magad! Ez sokat számít.

4. Lépj be egy társkeresőbe és beszélgess lányokkal, és nőkkel!

A Heim Pál gyermekkórházban (láttam, hogy 19 vagy, de 24-ig fogadnak :) ) ingyenesen, tb által fizetve, fogadnak téged a pszichiátrián. Ne ijedj meg, ez egy komoly név, de nincsen veled semmi baj. Ahogy az egyik komment is írta, az élet nem habos torta, DE nem kell, hogy szar legyen. Látogass el szerintem ide mindenképp, esetleg ha még iskolába jársz az iskolapszichológushoz, ő is ingyen fogad. Jó egy olyan valakivel beszélni, aki megtartja a titkaid és még segíteni is tud. :)

És még egy nagyon fontos dolog. Habár itt a kérdés alatt sok idegen összegyűlt, veled vagyunk és támogatunk. :) Ami történik veled az természetes, de nem olyan állapot amit el kell fogadni, lehet változtatni. Kérlek az öngyilkosság meg se fogalmazódjon benned, annál minden jobb, ne hagyd, hogy a depresszió átvegye fölötted az irányítást.

Kívánok sikeres felépülést! :))