Éreztetek már közömbösséget minden és mindenki iránt? Mit lehet ellene tenni?

Az utóbbi pár hónapban vettem észre hogy igazán semmi sem érdekel, nem tudok örülni semminek, nem érzek sem boldogságot, sem szomorúságot, csak létezem. Pedig rólam ennek az ellenkezője volt elmondható, mert túlzottan is érzelmes típus vagyok/voltam. Már a családom is panaszkodik a reakcióimra, meg hogy olyan mintha nem érdekelne engem amit mondanak.. de nem tudok ellene mit tenni. Próbálok odafigyelni hogy legalább őket ne bántsam meg, de tényleg nem megy.