Hogyan tudnék változtatni ezen?

Sziasztok! Eddig nem sokszor csináltam ilyet, soha nem éreztem szükségét annak, hogy neten kérjek segítséget, viszont most eljött az ideje.

Tinédzser lány vagyok kisebb-nagyobb traumákkal/gondokkal. Mostanában egyre rosszabb a mentális állapotom, amit nagyon nehezen tudok kezelni. Utóbbi években sajnos nagyon sok embert elveszítettem, főleg a barátaimat. Nincs kivel nagy részben beszélgetnem, magyarul senkivel sem tudom megosztani, hogy hogy vagyok, vagy bármi. Az osztályba sem sikerült úgy beilleszkedni, hogy igazán megtaláljam azokat az embereket, akikkel igazán jóba lennék, de különösebben ők sem akarnak felém nyitni, amit szintén nem tudok megfejteni, hogy miért. Magányos vagyok, nem mellesleg sehol sem érzem magam otthon, mindenhonnan menekülök. Ezért szeretnék tőletek segítséget kérni! Szerintetek, hogy tudnék ezen változtatni, vagy merről kellene indulnom? Sajnos ez a tanulásban is erősen gátolni fog idő utánután, úgy érzem.

(Legyetek szívesek értelmesen hozzá szólni a témához, ha csak baromság vagy rosszindulat jut eszedbe akkor légyszíves menj tovább. :} )