Aki volt depressziós de már nem az, annak hogy sikerült kigyógyulnia belőle?

Cselekedtem. Sokat dolgoztam, alkottam, festettem-mázoltam, sokat oihentem. Természet, társaság, munka.

Szép lassan kijöttem belőle.

Én megismertem kettő németjuhász kutyát, akiket megszerettem. Az őszinte, gondoskodó szeretet és őszinte viszonzás gyógyított ki a depresszióból.

Sajnos 2020 és 2021-ben elmentek.

Szerintem az őszinte szeretés és viszonzott szeretet, az agy erőteljes karbantartása, folyamatos mozgás és megfelelő, változatos táplálkozás, illetve az, hogy az ember belátja, nem azonos a gondolataival és az érzéseivel, tudatosan kezelve a belső állapotait.

Azt tapasztaltam, hogy ez elég ahhoz, hogy ne csak tünetmentes legyen a depresszió, hanem valóban kigyógyuljon belőle az ember.