Hogyan vegyem rá magam több tanulásra?

Az, hogy neki állsz tanulni már önmagában pozitív. Azt írod az a gond, hogy ugyan elkezded, de be is fejezed, és onnantól a kikapcsolódásnak élsz.

Tanulás közben is szükség van szünetre, amit te meg is tartasz, csak túl hosszúra nyúlik.

X percenként vagy óránként tarts egy KIS(!) szünetet, csinálj bármit amit szeretsz. (Gondold végig mi az amit szívesen csinálnál. Mondjuk ha van rá lehetőséged, és olyan helyen laksz, akkor a szünetedben fuss egy kört 1 zeneszámra, aztán térj vissza, de bármi lehet az amivel a szüneted kitöltöd. Akár egy állandóan tanuló ismerősöd is, akit ilyenkor felhívsz pár percre, hogy most feladnád, bíztasson....)

Hogy könnyebb legyen visszatérni, kérj meg valakit aki veled lakik, hogy mindenképp szedjen le a gépről/vegye el az mp4-ed ha letelik a "szünet időd".

(Ha van magadtól is önerőd, akkor elég egy ébresztő felhúzása hogy figyelmeztessen.)

Remélem összejön valahogy. Brainstorming :)