Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egyéb kérdések » Önismereti kérdések

A kérdés

Hogyan lehet észre venni valakin hogy súlyos önbizalom hiánya van?

ezek is érdekelnének: szociális fóbia, szorongásos zavarok, pánikroham.Ezeket hogyan lehet észrevenni egy emberen, mondjuk az iskolában vagy az utcán.

 2013. okt. 11. 16:31  Privát üzenet  

A válaszok

Egykori énemből kiindulva...

Összerogyott vállak, görnyedt hát, leszegett fej.

Izzadás, hideg izzadt tenyerek. Kényszercselekvések pl kéztördelés.

Idegenek között nem szólal meg, akkor sem ha ismerős is van ott. Nem néz a szemükbe. Hangja elakadt, vagy túl halk. Reszkető, rekedt hang, esetleg remegés. Hirtelen zavaros, összeszedetlen beszéd. Kényszerű,erőltetett nevetés.



A válaszíró 71%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/4Időpont 2013. okt. 12. 01:06 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Magamból kiindulva: nem néz másokra, csak lefelé, vagy ha rá is néz valakire, csak egy pillanatig teszi, nem beszél, csak ha nagyon muszáj, sokszor hirtelen ingerült, próbál elszakadni a külvilágtól, iylen, például, ha iskolában szünetben nem beszélget, hanem zenét hallgat, vagy tanul, ha ismerőst lát úgy tesz, mintha nem vette volna észre és távolodik, csak, hogy ne kelljen vele kapcsolatba lépni, sokszor nézi az időt, szabadulna a társaságból. Hirtelen ennyi jutott eszembe.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/4Időpont 2013. okt. 12. 21:48 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Na az első válaszoló válaszában magamra ismertem, annyi különbséggel, hogy én többet beszélek és emberekhez oda megyek, rájuk nézek. Több ember előtt nagyobb társaságba, vagy olyanok előtt aki nem szimpatikus vagy piszkál nem szólalok meg. Ha a figyelem rám szegeződik akkor nem tudok rendesen beszélni és sokszor nem értik.

Igazából csak iskolában vagyok ilyen.

Bulizni is járok...

Mi lehet a bajom?

Nem jönnek oda hozzám, nem szívesen ülnek mellém, mert hülyének néznek.

Folyton be vagyok stresszelve.



# 3/4Időpont 2013. okt. 15. 20:53 Privát üzenet

Elég régi a kérdés, de azért válaszolok.

Én is hasonló cipőben jártam, mint a kedves kérdező.

Nagyon stresszes, szorongós voltam társaságban és zárkózott. Alig beszéltem, nem néztem senki szemébe és nem húztam ki magam. Mindig zavarva jöttem.

De ez idővel teljesen megváltozott, találtam rá megoldást. A lényeg, hogy szeresd önmagad, feltételek nélkül és ahogy vagy. Mert magaddal kell leélned az életedet. Adj magadra, öltözz úgy ahogy neked tetszik. Mindennap mondd el, mennyire szereted magadat és hogy szép vagy. Érezd magad jól egyedül is, ha ez megvan mindegy kikkel, hol leszel. Sportolj, találd meg miben vagy jó. Ez segíteni fog, hogy értékesnek érezd magadat. Mert az vagy. Ki fog ülni az arcodra, az egész lényedre egy idő után, hogy mennyire jól érzed magadat a bőrödben, aztán jönnek a bókok is másoktól. Észre se fogod venni, de lazább leszel és nyitottabb, megszűnik szépen lassan a szorongás.



A válaszíró 52%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/4Időpont 2018. jún. 28. 00:33 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Hogy egy ember erőteljes, kitartó és laza jellem legyen, arra születni kell vagy kifejleszthető?
Önbizalom hiányom ellen mit lehetne tenni?
Súlyos önbizalom hiányban szenvedek! Van rá valami megoldás?
Súlyos önbizalom hiány, és kezdeti depresszió. Mi a megoldás?
A pasimnak "súlyos" önbizalom hiánya van! Hogy tudnék rajta segíteni? (nem a külseje miatt, hanem lelki okok)
Önbizalom hiányból kialakulhat súlyos depresszió?

Kérdések az Egyéb kérdések rovatbólKérdések az Önismereti kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!