Mit lehet tenni a kapcsolatfüggőség ellen?

Csak egy újabb /jobb/ kapcsolat menthet meg. Ilyenkor a függés nem engedi ezt. Szendi Gábor könyvében van, hogy hormonálisan kötődnek a párok /evolúciós okokból/. Később ennek a mennyisége csökken, a boldogtalan félnek idővel könnyebb lesz. Sokan mondják, visszagondolva a régi időkre, nem is értik, mit volt vonzó a másikban. "Találtam sokkal jobbat!"

Legyél türelmes!

"Csak egy újabb /jobb/ kapcsolat menthet meg. "

Ez tipikusan kapcsolatfüggő gondolat. Ettől károsabbat nem is mondhattál volna.

A kapcsolatfüggésben nem (csak) az a tragikus, hogy egy rosszul működő, beteges kapcsoaltban ragadsz, hanem ha csak és kizárólag egy másik ember viszonylatában tudod elképzeli magadat teljes egészként.

Egészen addig, amíg meg nem tudsz állni a lábadon, másik embert nem mankónak használva, addig ugyanabban a mókuskerékben vagy.

Tökmindegy, lehet neked 43232r23235 db szőke herceged, de ameddig te magad nem tudsz egy egyenlő, felnőtt kapcsolatot kialakítani, addig egyik se fog működni. A szerelem megváltó ereje egy ilyen maszlag, amit sokan beesznek, de max rövid távon működik, és az eseteben csak tüneti kezelés.

Ezt igazából gyakorlatban tanulja az ember. Próbálj meg talpon maradni mindenféle partner (jelölt) nélkül, keress barátokat, hobbit, legyen saját célod, életed.

Az ember társas lény. Baromság azt ajánlani, boldoguljon egyedül. Tanuljon meg válogatni a partnerek között, ne dőljön be az első szép ígérgetéseinek. Keresni kell, sőt muszáj. Mindkét nemből vágynak a szerető, társas, stabil kapcsolatra, mert ketten minden könnyebb.

Koncz Zsuzsa is megénekelte: Valaki kell, hogy szeressen, amikor kell, megöleljen...

(!)

Utolsó: igen, akkor ha már erre képes, akkor természetesen. Senki nem mondta, hogy egyedül élje le az életét.

A kapcsolatfüggés pont arról szól, nem képes egészséges kapcsolatot kialakítani és fenntartani. Szóval ahelyett hogy felőrölné magát a csalódásokban, kinkább nőjjön föl érzelmileg és utánna próbálkozzon.

27 évembe telt mire rájöttem, hogy kapcsolatfüggő vagyok.

Nem egyszer jártam pszichológusnál, de mindidáig diagnosztizálatlan maradt. Az orvos ennek ellenére segített, de csak időszakosan.

Minden 10. évben újra és újra előjön és nem tudok ellene tenni semmit.Mint egy rosszabb fajta aranyér, csak ez sokkal fájdalmasabb.

A kapcsolat függő ember pedig nem " érzelmileg éretlen " csak sérült...