Ha önbizalom hiányos vagyok, és nagyon zavar de nem tudok ellene tenni semmit, abból lehet valamilyen lelki betegségem?

Heló én is ebben szenvedek..

Meg lehet szociofóbiában is.

Én akkor éreztem jobban magam mikor olyan helyzeteket oldottam meg amiktől féltem.

Ha megoldottad akkor nyugtázd el magadban hogy ezt is megtetted és egy kis fokkal nehezebb problémát próbálj megoldani.Így pár óráig utána "normális" vagyok.

Sajnos nagyobb időre nem tudtam felszabadult lenni én se úgymond.Lehet pszichiáterhez kell fordulni ha nagyon erős ez a félelem. (persze az drága.....)

Ha gondolod írhatsz privátba és elmesélheted neked milyen gondjaid vannak a hétköznapokban

Hát, én segíteni nem tudok, csak megírni a véleményem, esetleg a helyzetem.

Szerintem a fiatalok jelentős része szenved ettől, és az idővel csak mérséklődik a számuk, nem fogynak el. A párválasztás sem feltétlen segít, és én a feleségem mellett lettem depressziós. Bár hasonló problémája neki is volt, engem méginkább döngölt a mélybe, ha kapcsolatot próbáltam kialakítani valakivel. Nincsenek, és nem is voltak soha mélyebb baráti kapcsolataim.

Jééézusom, mennyi szörnyű válasz! Ember, egyrészt tudsz ellene tenni, másrészt meg most tényleg az önbizalomhiány a bajod és azon aggódsz, hogy mi jöhet még?

Foglalkozz a problémával és kész, ne attól rettegj, hogy mennyivel lehet még ennél is szarabb. Nyilván mindenki egy kicsit fosik az élettől az elején, de ezt le kell küzdeni. Hogy hogyan? Csinálj olyan dolgokat, amiket nem teszel az önbizalomhiány miatt.

Én például a nőkkel kapcsolatos pályafutásomat úgy kezdtem, hogy hárman kikosaraztak, ebből most már tudom, hogy kettőnek tetszettem, csak túl beszari voltam és nem szerették.

Bár volt önbizalmam egy kicsi előtte is, de nekem az nagyon sokat dobott rajta, hogy elmentem koniterembe és elkezdtem edzeni, ahol megismertem az első barátnőmet. Sose voltam kövér vagy ilyesmi, de szélesedett a vállam, kockásabb lett a hasam és egyre több emberen láttam, hogy tetszem neki. Szerintem a sport jó ilyenre teljesen.