Hogyan legyek magabiztosabb? F/16

Az önbizalomhiány egy elégedetlenségből fakad. Ha nem tudod mi az, derítsd ki. Ha tudod, akkor már tudod, min kell változtatni. Egyébként rettentően nehéz, az idő folyamán csak rosszabb lesz. Ami segíteni tud, az egy barátnő, vagy olyan baráti társaság, ami kizökkent a minddnnapokból.

Milyen tekintetben? Mert nem mindegy, hogy mondjuk egy órai felelethez szükséges magabiztosságról, vagy egy csajozás közben használt magabiztosságról beszélünk. Mi is a magabiztosság? Az egyén képességeinek tudatában van, határait ismeri, és ebből fakadóan több alcsoportra bontható a magabiztosság, például, ha meg vagy elégedve a külsőddel, akkor magabiztosabban mész oda egy lányhoz, mivel szerinted nagy eséllyel attraktívnak fog találni, vagy, ha jól felkészültél a feleletre, akkor magabiztosabban mész ki, mivel tisztában vagy vele, hogy tudod az anyagot, ezért nincs mitől félned, mert úgy is 5-ös lesz. Tehát a magabiztosság egyfajta egó, de meg kell érte küzdeni, ezen van a hangsúly.

Van erre sok módszer, ha külső segítségre van szükséged. Nem biztos, hogy a korosztályodból kikerülő barátok a legmegfelelőbbek... Elsősorban a te munkád kell a személyiségfejlődéshez, de vannak szakemberek akik hatékonyan tudnak segíteni. Mindenféle alternatív terápia létezik. Persze ezek pénzbe kerülnek, de talán találsz egy jó kis csapathoz amiért megéri. Milyen terápiák? Nem kell rögtön pszichológusra gondolni, bár az sem olyan ördögtől való dolog, de szerintem a csoportos terápia ilyen esetben hatékonyabb. Én őt jó szívvel merném ajánlani: [link] amennyiben Budapesten élsz. De biztosan vannak vidéki városokban is hasonló lehetőségek.