Miért remegek iszonyatosan, amikor családi balhé van?
Már hozzaszoktam igazából, sokszor nem érint meg, de mégis amikor balhé van, én csak ülök a szobámban és borzasztóan remegek, nagyon nehéz úgy bármit is csinálni. (en mindig kimaradok ezekből, csak vegighallgatom..)
Szeretném, ha abba maradna a remegés, de sokszor akaratlagosan se sikerül megállítanom. Miért van ez? Mit csináljak?
válasza:
válasza: válasza:Stressztől. Szorongásnak lehet része benne, de én azt mondanám inkább, hogy az "élmény" olyan, hogy szorongást okoz (főleg, hogy ismétlődik).
Egyrészt lehet beszélni a szorongásrol szakemberrel ( pszichiáter gyogyszert ír, arra nem kéne raszokni, ha nem muszáj, ő is és pszichológus is csinál pszichoterápiát, csak magánhoz menj mert az állami pszichologushoz az állami pszichiátrian át vezet az út es az x@r).
A másik endokrinologia, mellékvese fáradtság, akkor nem termelődik elég kortizol hormon ami a stressz ellen véd. Csak magánrendelésen kezelik, államiban egyáltalán nem. (sztem nekem az van, készulok elmenni orvoshoz,). - bocsi, nem megijeszteni akarlak, csak használhatóan segíteni.
Ami a legfőbb: leginkább a családod kéne kezelni, nem téged. Szóval a kiváltó okot megszüntetni. Ki balhézik kivel? Miért? Megmondod, hogy kikészülsz nem hat?
Családsegítő? Iskolapszichologus?
Háziorvos? Tanárod, akiben megbízol?
Valamelyiktől kerj segitseget!
válasza: válasza:lelki szorongádok és félelmek okozzák ezt.
Voltam én is így nemrég, én külföldig meg sem álltam.
#3 as válaszolóval egyet értek, keress segítséget és ne csak online.
Lelki problémák ezek, tehát keresd a békét, imádkozz, vagy esetleg próbálj tanácsot kérni paptól vagy lelkésztől is. Ha ez távol áll tőled , esetleg gyógyszerek is segítenek ahogy 3-as írta. Pszichiaterek segíthetnek és nyugtatók letompítják az agyban az ilyen stresszes gondolatokat. Próbáltam, és bevállt. (igaz lelki békét nem az hozta szóval nem ajánlom tiszta szívből)
válasza: válasza:3. vagyok
A gyógyszerek akkor jók igazán, ha az ember közben tesz magáért, a helyzet /probléma megoldásáért. (tapasztalat)
Köszönöm a válaszokat, nem gondoltam volna, hogy ez ilyen komoly, mert úgy éreztem már nem érint meg.
Egyébként szoktam edzeni egész sokat, csak amikor éjjel van a balhé, nem tudok futni menni.
Nehéz elmenekülni.
A tesóm és a szüleim balhéznak, volt, hogy amikor éjfél után is ment az ordibalas odamentem hozzájuk, es elmondtam, hogy nekem ez nagyon rossz, hagyják abba, aludni szeretnék, de a tesóm sose akarja abbahagyni. Nem hagyja a szüleimet se, és a szüleim meg nem tudják kezelni. Elvileg járnak pszicholgushoz, és sokszor voltak pszichiáternel, csaladsegîtőnél, de nem lett jobb.
Szoktam imádkozni is egyébként, meg hallgatok zenét, de a remegés nem múlik. Szinte egy poharat nem tudok úgy megfog i, hogy ne ejtsem le.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!