Egy barátom ki van fordulva magából, hogyan tudnék neki segíteni?

Nagyon régóta ismerem ezt a srácot, szinte alig láttam őt idegesnek vagy rosszkedvűnek. Ha valami rossz is történt vele, akkor is próbált nyugodt maradni. De amióta elkezdett rendőrként dolgozni, elmondása szerint egyfolytában stresszel, egy nyugodt perce sincsen. Nem is szoktunk már találkozni annyit, mindig kitalál valami mondvacsinált indokot, hogy miért nem jön. Majd elkezdte minden kis dolgon felhúzni magát, semmiségek miatt elkezd kiabálni, illetve a barátnője mondta, hogy vele is ilyen, konkrétan van, hogy megijed tőle, és fogalma sincs, mi válthatta ki nála ezt a viselkedést.