Egy jó barátom 2 éve elhunyt, mai napig eszembe jutnak dolgok mit kellett volna másképp csinálni, hogy tudok ezen túl jutni?

Ez az ő döntése volt, nem vállalhatod érte te a felelősséget. Dönthetett volna máshogy is. Kérhetett volna segítséget akár tőled, akár másoktól. Ő "választotta" ezt az utat. Arra sincs garancia, hogy ha hamarabb észreveszed, hogy mi történik vele, akkor megakadályozhattad volna. Lehet, hogy később újra próbálkozott volna. Nekem volt egy osztálytársam, akit 3-4 alkalommal megmentettek vagy visszahoztak a halál torkából. Ő mindig azt mondogatta, hogy "úgy sem tudtok megakadályozni, egyszer úgyis sikerülni fog". És a következő alkalommal sikerült is neki.

Nem a te hibád, ami vele történt. Nem szabad azon töprengeni, hogy "mi lett volna, ha ...?", mert ezt nem tudhatjuk. Bárhogy alakulhatott volna utána is a történet. Az ő tetteiért nem te vagy a felelős. Fogadd el, hogy ő így "döntött", ő ezt látta az egyetlen megoldási lehetőségnek. Ha elfogadod, hogy ez nem miattad következett be, akkor könnyebben túl fogsz tudni lépni. Az önhibáztatás tart fogva téged ebben a helyzetben. Amint megérted, hogy ez nem a te döntésed, nem a te hibád és nem a te felelősséged volt, sokkal könnyebb lesz neked is túllépni rajta.