Hogy lehet feldolgozni, ha valaki meghal?

Annál nehezebb a továbblépés, minél közelebb álltál az elhunythoz. Szerintem azért nem tudtad még feldolgozni a barátaid elvesztését, mert nem is megfelelően gondolsz a dologra. Tisztáznod kell magadban, hogy attól, hogy elfogadod a tényt, hogy a barátaid sajnos már nem élnek köztünk ugyanúgy szeretheted őket, nem kell őket elfelejtened ahhoz, hogy továbblépj. A továbblépés nálam az, amikor már úgy gondolok az elhunytra, hogy csak a kedves emlékeim jutnak eszembe, arra gondolok, hogy mennyi jót kaptam tőle. Erről még ugyanúgy szeretem őt és soha nem fogom elfelejteni. Ugyanúgy hiányoznak a szeretteim nekem is, mint neked a barátaid, ez mindig így lesz, de kénytelenek vagyunk elfogadni, hogy ez az élet rendje és egyszer majd mi is meghalunk. Én arra szoktam gondolni, hogy ők sem akarnák, hogy sokáig szomorkodjak miattuk, úgyhogy igyekszem élni az életem, de mellette mindig gondolok rájuk is.

Az a lényeg, hogy erős maradj még ebben a helyzetben is. Nem szabad elhagyni magad egy olyan dolog miatt, amiről senki sem tehet, a természet rendje. Biztos, hogy a barátaid sem szeretnék, hogy az ő elvesztésük miatt omolj össze. A gyász első időszaka mindig nagyon nehéz, csak túl kell élni, aztán később már látni fogod a szépséget is az életben. Az idő múlásával egyre könnyebb lesz élni tovább az életed úgy, ahogy korábban is tetted. Ha gondolod, tegyél ki egy fényképet a barátaidról otthon, hogy eszedbe juttassa a szép emlékeiteket.

szerintem probálj valakivel erről beszélni vagy menj el szakemberhez pszichológushoz talán ő tud valamennyit segíteni.Bár egy szerettünk vagy egy barátunk elvesztését sosem lehet elfelejteni és túl jutni rajta.Csak idővel majd jobb lesz.