Családom nem értékeli az elért "eredményeket", és úgy érzem minden alkalommal elveszik a kedvem, motivációm, és egyre elégedetlenebb vagyok magammal (részletek lent)?

Maximalista vagyok, ami valószínűleg pont emiatt alakult ki.

Legutóbbi projektemen nagyon sokat és hosszú ideig dolgoztam, mert úgy éreztem hogy tökéletenek kell lennie, és elsőnek kell lennem.

Közben csak azt hallgattam, hogy úgy is lehúzzák majd.

Kész lettem, elég pozitív értékeléseket kaptam. Egy részről max pontot a másikról 2 pont levonás volt.

A versenyen viszont annyira izgultam, azon, hogy nem hibázhatok, mert csak így bizonyíthatom, hogy volt értelme ennek, hogy az előadásmódom nagyon rossz lett, teljesen pánikban voltam.

Végül csak 3.dik lettem, aminek félig örültem, legalább nem szúrtam el teljesen, de egyátalán nem vagyok megelégedve a teljesítményemmel.

Nem is nagyon volt kedvem haza jönni, előtte se sokat mondtam a versenyről, most is csak annyit, hogy volt, és hogy 3. lettem, amire annyi volt a reakció, hogy akkor lett első is, ki volt, fiú vagy lány.

Akármit mondok utána csak rossz kedvem lesz a reakcióktól, és el veszik minden motivációmat.

Csak egyre jobban frusztrál ez az egész és egyre jobban elrontom, amit csinálok.

Most komolyan mit lehet ezzel kezdeni?

Inkább már nem szólók semmiről, de ha valamin dolgozok nyilván észreveszik és valamit mondani kell.