Lányok! Ti mennyit híztatok a karantén alatt?

Egy 10 est :)

Előtte is dagi voltam

Semennyit. Ugyanúgy étkezem és ugyanúgy edzek, csak kondi helyett ismét itthon csinálom a gyakorlatokat súlyzóval és gumikötéllel. 67 kilóval kezdtem a karantént, 64 vagyok, de ennyi különbség szokott is lenni.

170cm

24 éves

Semennyit.

Miért kellene hízni?

Nem eszek többet, nem mozgok kevesebbet - mitöl híznék?

Normális ember nem azért nem zabál egész nap, mert nincs rá lehetösége rá!

Nincs mérlegem, de 5 kg-t kb...

Itthon nincs az, hogy 8-9 órán át melóhelyen (plusz a tömegközlekedés) talpon vagyok, jövök-megyek, járkálok, barátokkal beülni valahova, nézelődni boltokban, stb., és észrevétlenül égnek a kalóriák... Hiába eszem kevesebbet (mondjuk étvágyam sincs), csak hízok, mióta bent kell lenni :/

Pont tegnap mértem: semennyit. Illetve, hogy őszinte legyek, kereken fél kilóval voltam több, mint mikor legutoljára mértem magam, viszont fél kilót egy nap alatt is ingadozik a súly, szóval azt nem veszem figyelembe.

Eddig edzőteremben edzettem, most meg itthon, és tény, hogy kevesebbet mozgok ugyan, mint eddig (munkába eddig gyalog mentem, most meg csak a nappaliig sétálok) de annyival kevesebbet is eszek és figyelek az ételek minőségére is.

28n 172 cm