Hogyan lehet legyőzni az önbizalomhiányt?

Igen!

Volt úgy 6-8 osztályig, hogy csúfoltak mert nem voltam megfelelő màsoknak, más volt a véleményem stb. És mióta nem találkozok velük, magamba vagyok úgy érzem bármire képes vagyok, ha akarom és elengedtem ezeket a negatív gondolatokat és úgy döntöttem nem érdekel azoknak az embereknek a véleménye akik csak lehúznak.

Most már szépnek érzem magam, energia dúsnak, találtam új barátokat is ès rájöttem, ha magamat adom akkor letudom győzni az önbizalomhiányt, mert akkor utáljanak azért aki vagyok igazából, mint hogy a félős kislányért aki voltam.

Találd meg önmagadat, vagyis inkább ismerd meg magadat és főleg fogadd el a testedet mert vele kell élned és ha ez nem megy akkor képtelen leszel élvezni az életedet!

Sok sikert! És ha értél el változást majd irj.🥰😚

Le lehet, de ezt nem legyőzni kell (mert ezzel azt jelented ki magadnak hogy nem vagy elég magadnak most úgy ahogy) hanem beinvitálni azt amit szeretnél, ami már vagy.

A fókuszodat kell átterelned máshova és ezeket a gondolatokat pedig megkérdőjelezned amiket azt hiszed hogy magadról gondolsz és igaznak veszel be. (98%-a nem igaz) Nem kell megfelelned mindenkinek, és engedj az életebe nyugodtan ítéleteket. Ki nem kakilja le ha valaki beszól? tudod az csak egy nézőpont, nem a valóság. Szóval jelenleg félsz hogy megítélnek mert igaznak gondolod a negatív dolgokat magadról. Biztos hogy igaz? nem hiszem, mert nem próbáltál még valami mást ki és hogy más esemény történjen veled. (pl leszólít egy srác, vagy te őt...stb) akármi a lényeg hogy ehhez gyakorolni és cselekedni kell. :) kitartást menni fog ha elköteleződsz magadhoz és egyik ítélet sem igaz. :)

Olvasás, mint önismereti, önfejlesztő könyvek? Vagy hogy érted?

Ezen felül pszichológus tudna segíteni. Ő fog tudni mutatni neked reális tükröt, át tud vezetni a téves hiedelmeidből a valóságba.

Nem, ezt nem szabad elbagatellizálni. Ez fontos dolog.

Olvasás, mint menekülés a valóság elől.

Szóval ez így durva megfogalmazva, de ez is inkább csak a helyzet súlyosságát jelzi. Semmiképp se állj le az olvasással, csak ez így érdekes.