Mi történik velem?
Pár hónappal ezelőtt felébredtem hajnalban, hanyatt feküdtem, el akartam fordítani a fejem, azonban nem ment, ekkor ledöbbentem, fel akartam emelni a kezem, de nem tudtam mozogni, egyből az alvásparalízis jutott az eszembe ezért nem mertem kinyitni a szemem, próbáltam megnyugodni, aztán pár pillanat múlva már tudtam mozogni.
Ma hajnalban hasonlóan ehhez felébredtem. A kezem a fejem felett volt és le akartam rakni, aztán rájöttem, hogy nem tudom megmozdítani, ahogy semmi mást sem,miközben olyan volt mintha valami nyomná a mellkasom. Bepánikoltam, nem éreztem magam biztonságban, a szememet sem tudtam kinyitni, de ennek is hamar vége lett.
Mit gondoltok, mi volz ez?
válasza: válasza:Alvásparalízis során elég sokszor jöhet létre hallucinàció. Ezek általában félelmetesek. Én is átéltem sokszor, ha nagyon idegesen feküdtem le, és aludni nem tudtam, volt hogy úgy éltem át a paralízist, hogy egész éjszaka szenvedtem benne, nem aludtam, hanem szenvedtem. Akkoriban nagyon rossz helyzetben voltam, utáltam mindent, minden szar volt. Aztán mikor megszűnt az az élethelyzet, úgy döntöttem nyugodtan fogok élni. Azóta törekszem erre.
Valószínűleg mostanában biztos te is stresszes vagy. Meg kell keresned az okot, és ahogy lehet helyre kell hoznod. Hidd el, akkor az alvásparalízis is meg fog szűnni. Nekem már 1,5 éve nem volt. 1,5 éve döntöttem el, hogy nyugodt életet fogok élni.
A stressz már nem újdonság 😂
Pánikbeteg vagyok már lassan 2 éve, minden nap szorongok, sírógörcseim vannak csak úgy a semmiből, szóval ez csak plusz egy dolog. De nem azért mondom, mindent megteszek ellene, csak meglepődtem, hogy ez is a stressz miatt van. Köszönöm a válaszokat
válasza:Nekem életem leg nyugodtabb időszakában is mindennapos volt, míg stresszben inkább a kusza, értelmetlen álmok voltak jellemzőek. Stresszes időszakban alszok, mint akit agyonvertek és horkolok, mint egy disznó :D
Mióta csökkent a stressz, érdekes módon, nincs horkolás.
A stresszt természetesen a sok munka okozta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!