Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Hány óra alvásra van szükséged...

Hány óra alvásra van szükséged hogy ki tudd pihenni magad?

Figyelt kérdés
Kérlek nemet és kort is írjatok a válaszaitokhoz.

#alvás szükséglet
ápr. 2. 04:19
1 2 3
 1/24 anonim ***** válasza:
86%

1,5 óra egy alvás ciklus.

7,5-9 óra.


23F

ápr. 2. 05:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/24 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod!
ápr. 2. 05:27
 3/24 anonim ***** válasza:
41%
Nagyon szívesen.
ápr. 2. 05:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/24 anonim ***** válasza:
100%

Nagyon változó. Van amikor pár óra alvás után frissebb vagyok, mintha aludnék egy fél napot.

F/30

ápr. 2. 05:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/24 anonim ***** válasza:
100%

8 óra. Amit sosem tudok elérni, ma pl csak 3 jött össze, de ez van.

28f

ápr. 2. 05:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/24 anonim ***** válasza:
100%
Egy ideje nem tudom, mert ha este 10-kor-, vagy éjfélkor fekszem le, akkor is reggel 4-5 fele felkelek egy ideje, ami nem jó. (39F)
ápr. 2. 06:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/24 anonim ***** válasza:
100%

7-8 óra


30N

ápr. 2. 06:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/24 anonim ***** válasza:
100%
Egy átlagos időszakban 9 óra kell. Ha nagyon sok stressz ér, akkor 10,5, ha nagyon jó napom volt, akkor 7,5.
ápr. 2. 06:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/24 anonim ***** válasza:
100%

Attól függ éppen mit csinálok az nap. Ha csak a számítógép előtt ülök hétvégén akkor 5 óra bőven elég. Ha dolgozni kell mennem akkor 6 és fél-7 órát aludnom kell, hogy ne bóbiskoljak el munka közben, vagy a BKV döcögésre :D

28F

ápr. 2. 06:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/24 anonim ***** válasza:
100%
Olyan 6-7 óra.
ápr. 2. 06:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!