Hogyan lehet boldogan élni,ha szinte mindig szomoru vagyok?

Tehát nihilista gondolatok fojtogatnak?

Tudok azonosulni a problémával, azonban semmilyen körülmények között nem kéne ennek olyan erősnek lennie, hogy semmiféle örömforrás ne tudja - legalább átmenetileg - kioltani ezt a kínt, és hogy öngyilkosságon gondolkodj.

Te valószínűleg depressziós vagy, ami idővel elmúlhat, de sokat segítesz ennek folyamatán, ha beszélsz erről egy szakemberrel.

A boldogság az egy állapot, amikor elégedett vagy az életeddel, tehát egy nagy átfogó dolog, amiben lényegében minden benne van. A szomorúság az viszon egy érzés. Egy konkrét ok miatt van, egy kielégületlen szükséglet miatt. Ilyen pl,ha valami nem úgy történik, ahogy szeretnéd.

Lényegében ha folyamatosak a kudarcok,akkor a boldogság elillanhat, de a szomorúség érzése, megélni a bánatot, azt egy boldogság állapotban is meg lehet tenni.

Szóval a célod legyen az, hogy próbálj kikerülni ebből a negatív spirálból,amiben benne vagy, és ne ezzel az egy dologgal foglalklzz,amit hiába hajszolsz,most nem tudsz elérne. Állj fel,és nézz szét, hogy mi mást tudnál kezdeni az életeddel! Később majd visszatérhetsz a szomorúságot okozó dologra, de előbb gyűjts erőt rá, tanuld meg kezelni, menj utána a dolognak! Fél évig legalább kerüld el! És akkor van esélyed kijönni a gödörből.

Miért nem találsz értelmet benne? Hidd el, hogy lehet, mindenki meg tudja csinálni.

Hallgass rám, ha depressziód van, azon nagyon sokat segítene, ha beszélnél valakivel, aki ért hozzá. Ha pedig ez megvan, számtalan dologba belevághatsz, amiben örömödet lelheted.