Akinek minden rossz szinte egyszerre összejött (munka, egészség, párkapcsolat elvesztése), hogyan állt fel ebből a helyzetből?

Question

Úgy néz ki, kilátástalan a helyzetem, valami kapaszkodót keresek, legalább valami szöveget, mantrát, amit ismételgethetek, ha már tehetetlen vagyok a dolgok befolyásolására (ebben a pillanatban, jelenleg).
Esetleg egy pozitív történetet, akinek sikerült.
Írjatok valamit!

Válaszadó #2 · Accepted Answer

A klasszikus: "Elmúlik." Lépésről lépésre. Döntsd el mi élvezzen prioritást. Ha az egészséggel kapcsolatban van sürgős tennivaló, akkor arra koncentrálj. Aztán jöhet a munkahelyi helytállás, vagy az álláskeresés. Nem kell mindennek egyszerre sikerülnie. Kitartás. És kérj erősítést - ne zárkózz el azoktól, akik közel állnak hozzád, akiknek fontos vagy, akikben megbízol.
Olyan nincs, hogy egyáltalán nem tudod befolyásolni a dolgokat, max 2 rossz közül kell választanod a kisebbik rosszat, de akkor is hatással lehetsz a folyamatra, nem csak sodródsz.

Válaszadó #1 · Answer

Én ilyenkor "napról napra élek." Vagyis minden nap teszem a dolgom, nem gondolkodom előre, nem tervezek, stb. Szép lassan kisimulnak a dolgok. Mantra? Legyen ez: (csak) a mai napot tisztességgel végig csinálom.

Válaszadó #3 · Answer

Rejtő Jenő segített. Kedvenc idézetem tőle:
-Elvesztünk! Lehet rágyújtani.---
Csak az eddig ismert világod van változóban, de ez nem a vége még.

Válaszadó #4 · Answer

Nehezen. Az ido is segit, de erot kell vennie magan az embernek. Csak az uj jo dolgok tehetik ezt rendbe, de azt be kell engedni

Válaszadó #5 · Answer

Innen szép a győzelem? Jön majd borúra napsütés. Addig gyűjtsd az energiát. Ne akarj egyszerre nagyot ugrani. És én is azt mondom, hogy óvd a meglévő kapcsolataidat addig is. Támogatással könnyebb.

Válaszadó #6 · Answer

Nekem ez jelenleg zajlik. Egyelőre annyira van energiám, hogy minden egyes napot becsülettel végigviszek és annyi energiát teszek bele, amennyit csak tudok. Ez nem konzisztens állandóan, de azért igyekszem úgy lefeküdni este, hogy "a legjobbat próbáltam nyújtani ma". Az viszont nem megy, hogy hosszabb távra is tervezzek, gondoljak.

Akinek minden rossz szinte egyszerre összejött (munka, egészség, párkapcsolat elvesztése), hogyan állt fel ebből a helyzetből?

Kapcsolódó kérdések: