Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Lányok ti hogyan kezdtek el...

Lányok ti hogyan kezdtek el fogyózni ha leszeretnétek adni pár kilót? Vagy milyen étrendet alkalmaztok? Valaki esetleg tudna segiteni?

Figyelt kérdés

2015. aug. 13. 21:24
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
több sport, kevesebb szénhidrát
2015. aug. 13. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
50%
Mindenképpen kezdj el mozogni, étkezésbe meg kerüld az édességet, kevesebb szénhidrát, zsír, több fehérje
2015. aug. 13. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

csokimegvonás, futás, biciklizés, este min. 40 felülés és kb 2 hét alatt le is megy nálam 3 kg:)

17L

2015. aug. 13. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
71%
Azért szeretem az ilyen kérdéseket, mert bár fogyózni akarnak mégis az evésen jár az eszük... étrend stb. Eddig egyiknek sem jutott eszébe kikapcsolni a számítógépet és elmenni futni 10-15 percet.
2015. aug. 13. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
44%
Mondjuk este fél 10-kor főleg ha nem tudod a korát meg, hogy hol lakik lehet közvilágítás se nagyon van akkor nem tudom hova fusson.
2015. aug. 13. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Nekem például a mozgás semmit nem ért.

Csökkentettem a kalóriabevitelt, az használt.

2015. aug. 13. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Nyilván este 10re gondoltam :D
2015. aug. 14. 09:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!