Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Hogyan szokjak le a tejeskávéról?

Hogyan szokjak le a tejeskávéról?

Figyelt kérdés
Kevés kávét, de iszom (negyed csésze reggelente ey kis tejjel, negyed csésze pedig este, szintén tejjel). Ez még bőven megfelelő mennyiség, ez rendben van. Azonban többször eszembe jutott az, hogy nem jó dolog valaminek a függőségében állni. Ha reggel nem iszom ezt a kis kávét, akkor délutánra fejfájás, extra fáradtság és kellemetlen közérzet kíséri a napomat. Hogyan tudnék leszokni úgy a kávéról, hogy a hiánya ne befolyásolja a napom?
2016. júl. 23. 19:48
 1/5 anonim ***** válasza:
Csak egy tipp, fekete tea? Hátha a koffein hat rád s a teáé is segítene. S hátha arról könnyebb leszokni (akár más fajta teákon át), bár én semmi problémát nem látok a teával vagy akár a napi 10 kávémmal (na jó, arról egyszer szeretnék leszokni, engem nem élénkít, így nem nagy a motiváció, nem stimulálószer számomra. az zavarna. függés nincs, mert ha kihagyok egy hetet, akkor sincs semmi).
2016. júl. 23. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Nem is igazán a kávénak az élénkítő hatása az ami hiányozna, hanem maga a "rituálé", ahogy álmosan felkelsz, és ösztönösen mész is meginni - mintha azzal indulna a napod. Ha találnék valamit aminek.. kávé íze van, de nem koffeines, az is megfelelne. Koffeinmentes kávé drága a simához képest?
2016. júl. 23. 20:11
 3/5 anonim ***** válasza:
Kinövöd.
2016. júl. 23. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Azért itt mégse cigiről van szó, hogy annyira nehéz legyen elengedni...

Egyébként ha 3-4 napig nem iszol reggel kávét a délutáni fejfájás is elmaradozik majd. Igyál egy nagy pohár hideg vizet amikor felkelsz. Kelj pár perccel korábban, kicsit mozogj a kávés rituálé helyett. Amennyiben muzikális típus vagy egy kis zene hallgatás (vmi pörgősebb) is feldobhat még reggel.

Ha ezek nem tetszenek ott van még a tea is mint opció. Ezzel szerintem csak annyi a baj hogy ugyanúgy a koffein bevitelt szolgálja. A cigis hasonlatnál maradva ez olyan mint amikor egy dohányos a cigit pipára cseréli. A teáról meg csak annyit hogy az abban rejlő koffein lassabban szívódik fel, így ha úgy tetszik óvatosabban adagolod magadnak ugyanazt csak más formában.

Tea helyett jó lehet még a kakaó is (ebben legalább koffein nincs), de ha a lényeg a rituálé elhagyása ez sem biztos hogy segítené az ügyedet.

2016. júl. 23. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Erről nem kell leszokni.
2016. júl. 23. 23:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!