Hogyan tudom magam még jobban megismerni?

Minden számodra érdekes gondolatodat kielemzed, pl. valamiért nem szimpatikus valaki, kérdezz rá magadban hogy miért nem, pl. azért mert folyton ripacskodik. Utána tedd fel a kérdést hogy téged ez miért zavar? Engem azért zavar mert az illető játsza a népszerűt, s ő tudja hallatni a véleményét velem ellentétben. Próbálom rásütni magamban azt hogy szánalmas, hogy ne szembesüljek azzal hogy még őt is jobban elfogadják mint engem.

Lehet ha eléggé gyengére sikerült a példa :D, de én ezt szoktam csinálni. Kell elemezgetni magad, ennél jobb módszer nincs arra hogy megismerd magad, s amúgy ezáltal másokat is, mert a saját viselkedésedet (vagy régebbi viselkedésedet, pl. mikor 5 vagy 15 éves voltál) felfedezed másokban, és akkor tudod hogy miért csinálják amit csinálnak, és jobban kiismergeted őket.