Mit tehetnék, hogy nagyobb önbizalmam legyen és ki lépjek az életbe, és ne a lehetséges elméleti jövőben éljek hanem a jelent tudjam megélni?

Lenne egy kis gondom,az életem szinte beállt úgy értem,hogy egy ideje a mély gödörnél is van mélyebb.Szóval olyan mintha a fejemben falak lennének amik közzül nem tudnék kiszabadulni.Van egy elméleti biztos pont és arról nem merek kimozdulni annyira a jövőben jár az ygama,hogy a jelent nem is élem szorongok egy csomó mindentől,pénz pl meg ilyesmi félek,hogy mi lesz ha csöves leszek,vagy mi lesz ha a megszokott életszinvonalról,dolgokról le kell mondanom.Az agyam állandóan jár szinte nem is nagyon pihen,mikor min jár hol a pénz dolgon,hol a jövőn,hol a nőkön,hogy már 4 éve se randi se párkapcsolat,néha ha olyan helyre megyek ahol sok nő van olyan mintha éhesen mennék boltba ,szinte szenvedek mert hol ez hol az tetszik de leszólítani senkit sem merek,neten próbálkozok ismerkedni de már az is nehéz dolog meg ugye az önbizalom hiány ,hogy úgy sem kellek senkinek sem meg ugye az elvárások amik valamennyire normálisak is félek,hogy nem tudnék adni a nőknek olyan dolgokat amit elvárnának vagy az élethez kapcsolódik.De sokszor tényleg a pénz dolog ami ki üt,ha menni kell ide oda ugye minden pénz vagy ha az autót kell szervizelni vagy csak mondjuk hha egy randira kéne menni,pl attól is félek,hogy vajon az életben mégegyszer tudok e majd még autót venni meg majd mi lesz,élhetnék akár 1501 féle életetr is de ugye csak egyet élhetek mi legyen,hogy legyen,le se tudom írni a dolgokat annyi minden bánt minden nap de mikor mi jön rám meg a sok agyalás.Jártam már régebben pl pszicholóügushoz egy csomó pénzt el költöttem rá,aztán mondták menjek el kineziológushoz voltam beszélgetésen,meg voltam egy családállításon is de semmit sem ért egyik sem csak ideig óráig.Aztán most olvastam az Önbizalom coaching csak ezek a közelben nem nagyon vannak meg azért ez sem egy fillér el járni meg a foglalkozást kifizetni ódákat zengenek,hogy aki ide el megy az rendbe tudja tenni az életét,csak nem tudom félek erre is csak ablakon kidobott pénz lenne és lehet változás sem lenne,de ugye mondják ilyen coachingon megismerhetem önmagam a határaimat meg tudatosíthatom az életemet sikeresebb leszek nagy önbizalmam lesz..... ilyesmi.