Miért van néha az embernek ennyire nyomasztó hangulata?

Nálam igen, szokott ilyen lenni, sajnos.

Én se tudom megtalálni az okát, amikor ilyen van.

Általában, mikor rossz hangulatom van, meg tudom találni az okot de ha "ilyen típusú" akkor nem.

Én is kilátástalannak érzek mindent "ebben az országban".

Nincs kedvem az emberekhez, nem igazán figyelek arra amit kimondok, állandóan morgok mindenért mint egy öregember, az utak minősége, a bérrendszer, az országban való nélkülözés, szegénység.

Mondjuk én legalább okkal vagyok utálattal a magyarok felé, mert Ők a felelősek ezért az állapotért.

Hogy mit teszek, mivel már luxus az is hogy egy nyomorult gettós panellakást vehessen az ember, inkább kimennék külföldre 30 éves korom előtt, és még legalább tudom rendezni az életemet, mert itthon úgy néz ki hogy a nyugdíjas múmiák ismét elintézik az ország sorsát pár évre.

25F

Hát én is ezt éreztem ma, kb. estefelé, mint te. Szinte mindenkinek van ilyen korszaka, még annak is, akinél elvileg minden rendben van. Bár amit írtál, lehet enyhe depresszió is.

Én ma megint azon agyaltam, hogy meg kéne ölnöm magam, nyilván nem fogom, meg ezt csak itt írom ki magamból. Mondjuk nekem normális munkahelyem sincsen és elég kilátástalan jelenleg az életem.

Amit tettem ellene: nagy séta a jó hidegben. Ez lehet hülyén hangzik, de a hideg zuhany, mozgás nekem használni szokott, vagy erőszakkal megnézek valami vicces, állatos videót.

De lehet megérné csak kidumálni magadból a dolgokat egy idegen embernek-pszichológusnak.