Apám extrovertált, anyám introvertált, apámnak erősebbek a génjei mégis anyámat örököltem, hogy lehetséges ez?

Nem hiszem hogy a gének így működnek, bár nem vagyok Mengel.. :D

A személyiséged pedig a nevelésedtől, és a külső behatásoktól is függ legalább annyira, mint a génjeidtől, szóval lehet, hogy tudsz magadon változtatni.

#4 Nem hiszem, hogy értenék hozzá, de a saját tapasztalatomat le tudom írni: tini koromban nagyon visszahúzódó voltam, csak a szobámban éreztem jól magam és ott sem másokkal chateltem, hanem inkább a sorozataimat néztem, de aztán eldöntöttem, hogy oké, most vagy megváltozom magamtól, vagy elmegyek szakemberhez segítséget kérni. Most, kb 4 év után már messze jobb a helyzetem, szóval szerintem abszolút lehet változtatni az introvertáltságon.

Egyetlen egy hasznos tanácsot találtam anno: hogy ki kell lépni a komfortzónából. Nem tudom, hogy hány éves vagy; ha tini, akkor iratkozz be iskola utáni foglalkozásokra, vagy valami sport klubba, ha felnőtt, akkor kezd el egy tanfolyamot (bár felnőttként is beállhatsz valami csapatsportba). Ha van akár 1 barátod is, akkor lógj vele, amikor csak tudsz, menjetek el ide-oda, kérd meg, hogy mutasson be a többi barátjának, aztán ha már velük összeszoktál valamennyire, őket is kérd meg, hogy mutassanak be embereknek. Mondj igent minden egyes meghívásra, amit kapsz, ha van kedved, ha nincs, és ha már elmentél otthonról, akkor ne csak ülj, és nézz magad elé, míg a többiek beszélnek, hanem kényszerítsd magad arra, hogy beszállj a beszélgetésbe.

Minden egyes nap rá kell kényszerítened magad, hogy valami olyat csinálj, ami amúgy kellemetlen; ha más ötleted nincs, akkor menj el a könyvtárba, és kérd meg a könyvtárost, hogy ajánljon valami könyvet.

Mondjuk nem tudom, hogy neked pontosan mennyire súlyos az introvertáltságod (szóval már azzal is bajod van-e ha idegenekkel kell beszélgetned, vagy csak nem szeretsz nagyon kimozdulni otthonról) de összességében mindenkinek van komfortzónája, amit tud tágítani.

Gyorsabb megoldásról nem tudok, de ezzel legalább biztosan tudsz javítani magadon.