Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Ti mit szoktatok csinálni, ha...

Ti mit szoktatok csinálni, ha nagyon fáradtak vagytok, de egyszerűen nem bírtok elaludni?

Figyelt kérdés
Nagyon keveset aludtam múlt éjjel is, mostanában nagyon stresszes vagyok, nem tudok aludni, viszont ilyenkor már semmihez sincs erőm. Aludni pedig nem tudok.

2019. ápr. 13. 01:51
1 2
 1/16 anonim ***** válasza:
100%
Lassú zene ilyenkor elaltat, próbáld ki.
2019. ápr. 13. 02:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
Elterelem a figyelmemet, leülök pl tv-zni, bekapcsolok valami olyat, ami tuti nem érdekel (nálam ilyen az tízezredik Hitlerről szóló dokumentumfilm). 5 perc múlva tuti alszom. Vagy elkezdek olvasni valami érdektelen cuccot a telimen, de jó hosszú legyen, nehogy közben pl. valami érdekes hír felkeltse a figyelmet. Ha tényleg álmos vagy, csak kattogsz és azért nem tudsz elaludni, akkor ezek közül valamelyik tuti beválik.
2019. ápr. 13. 02:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
Maradjunk fent együtt ;)
2019. ápr. 13. 02:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:

Ébren vagytok még?

Itt kínlódok, hogy aludjak. Semmi nem használ...

Sajnos eléggé stresszes vagyok. :(

2019. ápr. 13. 04:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
Akkor alszom délután, mikor rám jön az álmosság, éjszaka meg nem, vagy csak keveset.
2019. ápr. 13. 05:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
halk zenével szoktam elaludni
2019. ápr. 13. 05:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
65%
Beveszek fél frontint. Tudom nem a legjobb megoldás de a zene nem segít.
2019. ápr. 13. 06:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
Mindfulness vagy autogén tréning rendszeres gyakorlása segíthet.
2019. ápr. 13. 07:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
Megiszok 2 sört,az álmosít.
2019. ápr. 13. 07:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
Megiszok két magnézium pezsgőtablettát.
2019. ápr. 13. 07:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!