Mit csináljak, hogy ne legyek bátortalan? Mindenféle helyzetben az vagyok

Az elméd játszadozik veled, a program, a minta amiről azt hiszed hogy az igaz, mert mást nem tapasztaltál, mert mást nem engedtél meg és ez a börtön. De te nem az elme vagy, te több vagy,te vagy a tudatosság.

"Ami bent, az kint, ami lent az fent."

Próbálj kilépni a komfortzónádból

Pl eggyik barátoddal kezdj el énekelni az utcán vagy csak ha mond valami vicceset akkor nevess hangosan

Ne félj megmutatni a valódi énedet

Ne izgulj hogy mit gondolnak te úgy vagy tökéletes ahogy vagy 😊