Mitől lehet ez? Volt már ilyen veletek?
Nagyon nehezen tudok alkalmazkodni minden új helyzethez. Elköltöztem otthonról egy másik városba, így sokat utazok: részben az ünnepek és család, részben nyaralások miatt. És minden ilyen alkalommal két kisebb lelki összeomláson megyek keresztül. Amikor új helyre (vagy vissza haza) kerülök, az első két napban teljesen elöntenek az érzelmek (negatív értelemben), és a sírás határán állok. Majd miután ez elmúlik tudom élvezni az életet. A furcsa az, hogy ez akkor is jelentkezik ha hazaérek, ami elvileg a legkomfortosabb hely ahol csak lehetek...
Ugyanez a helyzet a munkahely / iskola váltásnál is. Lelkileg teljesen kimerít, és nem tudom megmagyarázni miért. Sokszor sírok is, amit így utólag teljesen nem értek. Nem tudom mikor kezdődött, de 4-5 éve már biztosan tart.
Volt már valaki hasonló helyzetben? Hogy tudnék ebből kikerülni?
25/F
Kicsit hasonlóan vagyok, de nálam ez nem olyan vészes és az évek előrehaladtával egyre lazábban megy minden. Ha új helyre/helyzetbe kerülök, akkor kicsit parázok, de szerencsére nem török össze lelkileg vagy ilyesmi, maximum bénábbnak tűnök.
Van normális "hátországod"? Támogató család, barátok, ilyesmik? Ha nincs semmi, akkor szerintem kéne valamit csinálnod, ami sikerélményt nyújtana és adna egy kis önbizalmat. Pl. sport.
Volt, sokszor. Szerintem azért, mert a változás miatt mindig valami rosszra gondolunk, hogy valaminek a vége van és feltételezzük, hogy valami ismeretlen, nehéz dolog vár ránk, ami gyötör.
Én úgy jutottam ki, hogy tudatosítottam hogy semmi baj nincs. A költözés, új munkahely mind azért volt, hogy jobb legyen nekem, és jó úton haladok. Ez megoldotta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!