Mit tegyek, hogy ne legyek ilyen félénk és zárkózott?

Kevés barátom van csak, de velük se érzem igazán olyan jól magam. Nem vagyok introvertált, mert szeretek beszélni és utálok egyedül lenni, viszont nem tudom, hogy hogyan barátkozzak, ez valami szorongásféle lehet? Nem akarom ezt a nyaramat is egyedül vagy csupán a családommal tölteni, de nincs semmi önbizalmam sem, így nem tudom mi lesz. Társaságban sokszor én vagyok az egyik, aki poénkodik, szóval nem tartom magam egy unalmas embernek, és bármiről tudok beszélgetni, viszont a legtöbb barátommal úgy vagyok, hogy csak a suliban találkozok, így nem merem őket elhívni valahova. Hogyan változtassak magamon?