Ez mitől van és hogy lehet javítani ezen?

Nekem is van pár ilyen dilim.

Én lefekvés előtt, akárhányszor elmegyek a bejárati ajtó előtt, megnézem zárva van-e, pedig tudom, hogy igen, és ezt 4-5 alkalommal eljátszom.

Ugyanez az ébresztővel. XD

És még egy csomó ilyenem van nekem is.

Szerintem ez inkább kényszeresség, mint

önbizalomhiány.

Néha engem is idegesít, de én úgy vagyok vele, hogy inkább ez, mint sz@rni bele, ebből baj nem lehet, csak magamat idegesítem néha.

Szerintem ez függ a mértékétől is a dolognak, ha sok idődet elveszi ez, vagy nagyon zavar, akkor szerintem pszichológus tud segíteni.

És ezt is átnéztem vagy tízszer, nehogy legyen helyesírási hiba. :D

Pszichológus válaszol – Online pszichológiai tanácsadás

onlinetanacsadas.com › comment-page-13

A hozzászólás elküldéséhez az email cím és más adatok megadása nem szükséges. Tisztelettel kérem a kedves Látogatót, hogy e-mailt csak pszichoterápiás ...

Ha olyan problémája van, amit néhány mondatban (maximum 1000 karakter) meg tud fogalmazni és úgy gondolja hogy egy e-mail terjedelmű válasz is iránymutatást tud adni Önnek, írja meg kérdését a lenti ablakba és a válasszal együtt (moderálás után, név nélkül) megjelenítem. A hozzászólás elküldéséhez az email cím és más adatok megadása nem szükséges.

Tisztelettel kérem a kedves Látogatót, hogy e-mailt csak pszichoterápiás felkérés esetén írjon. Kérdését az oldal alján (legörgetés után) megjelenő ablakba írja meg, mert csak így áll módomban megválaszolni azt.

Ezek ilyen félelmek, hogy inkább biztosra mész.. legalábbis nálam.

Mindennel eljátszom ezt én is, pl ha valahonnan felállok és elmegyek akkor vissza nézek nem maradt-e ott valami, vagy amikor sütök mindig kikapcsolom plusz mielőtt elindulok valahova megnézem, hogy minden ki van-e kapcsolva, főleg a tűzhely/sütő és még így is elbizonytalanodok út közben, hogy biztos ki lett e kapcsolva.

De volt olyan, hogy azért nem ültem be egy taxiba, mert valakik már ültek bent és nem éreztem biztonságosnak.

Meg amikor a családomból valakinek a korát kérdezik, mindig megy a matek fejbe, mert már előre tudom, hogy erre egyből jól kell tudni válaszolni és elkezdek gondolkodni, hogy biztos annyi-e.

Az, hogy előrelátó vagy dolgokban, nem baj. Jó, ha felkészülsz váratlan helyzetekre, illetve ellenőrzöd a munkádat. Kétszer megnézni valamit nem kóros, tizenkétszer már igen.

Az ismerősös esetre pedig:

"Régen láttalak. Ne haragudj, jól emlékszem, hogy Zsófinak hívnak?"

Ennyi, nem kell ezt túlgondolni. Mindenki téveszthet, tévedhet, és így legalább nem szólítod rossz néven.