Elvesztegettem a fiatalkorom a videojátékokkal, merre tovább?

Törölj minden játékot, tiltsd le a barátaidat hogy ne érjenek el, de a legjobb, ha eladod a fiókjaidat. Talán sok melónak tűnik, de szerintem 1 év alatt jelentősen javulhatna az egészséged, a szokásaid, teljesen átalakulhatnál, aztán életed végéig ellennél, mert ha tudatosan dolgozol ezeken, akkor sorban tudsz menni a megoldásokon.

Ha a legnagyobb addikciódat eltörlöd, azzal már jelentős fejlődésed lehet, mert a felszabadult figyelmed és energiát hasznosra használhatod. Én azonnal sportolni kezdenék a helyedben, az teljesen talpra állít mentálisan.

A szüzességgel később törődnék. Először egészséges szokásokat alakíts ki, találd ki mit akarsz dolgozni majd és ahhoz állítsd be az életedet. Sok könyvet olvass egészséges szokásokról.

nem te vagy az akit a jatekos havewrjai tesznek tonkre? par hete volt rola egy kerdes.

en nem ertek hozza hogy hogy kell pontosan, de kitorolnem a profilokat, es a haverokat is akikkel jatszani szoktal, te is tudod hogy nincsenek jo hatassal az eletedre.

a sportot pedig otthon is kezdheted, a youtubeon ezernyi fitness video van, es kardioval kezdenek, de csak ovatosan hogy ne legyen semmi bajod, plusz kezdj el egeszsegesen enni, sok vizet inni es vitaminokat szedni, a kedelyallapotodon is sokat fog javitai

#2 vagyok, szerintem ha mindent kitörölne akkor meg magányosan érezné magát a kérdező. Ez drasztikus változás lenne, én ezt nem tanácsolom.

Kezdésként elég lenne az étkezésre odafigyelni, és csak utána sportolni valamit.

Neked aztán jól el ment az életed a játékra.

Minden számítógépes játékot, vagy videójátékot sürgősen hagyj abba.

Azoknak is megvan a helye, de te már bőven eljátszottad az időt.

Régebben én is sokat játszottam, és akárhányszor abbahagytam, idővel (pár hónap, pár év) újból belekezdtem. Aztán nem jó dolgok történtek velem, és rájöttem, hogy ezt a sok időt azokra fordíthattam volna, akiket szeretek, illetve magamra. Szerencsére most már le se tudok ülni ilyen játékok elé, nem is vágyom rá.

Kezdj el sportolni, kirándulni, csinálj mindent önállóan. Amikor belekezdtem, kicsit nehéz volt elsőre, de tudtam, hogy mi a célom. Hogy egészséges és boldog életet éljek. A nehézségeket küzd le. Utólag látszik majd, hogy minden belefektetett energia megérte.

"szerintem ha mindent kitörölne akkor meg magányosan érezné magát a kérdező."

Igen. És nem elkerülni kell ezt az érzést, hanem szembenézni vele. Ő az életében magányos ezek nélkül. Face reality and work on it in real life.

". És hagytam magam, feloldottam őket,"

Gyenge voltál. Töröld őket megint, csináld újra. Amikor a függőségeimről le kellett szoknom, újra letöröltem mindent és vissza telepítettem, megfosztottam magam a lehetőségektől és újra megteremtettem őket. Addig csináltam, amíg nem volt az a pont hogy már tényleg elengedtem. Ezen kívül kerestem a rosszat, az érveket hogy miért rossz azt a bizonyos függőséget csinálnom.

Képzeld el, amikor mindent törlök a gépemen, minden kacatot kidobok, minden oldalt ami nem szükséges, azon blokkolom az elérést, akkor egy napon rengeteg szabadidőm lesz. Ilyenkor a magány, a rossz érzések előjönnek, de NEM menekülök vissza a játékokba. Szembenézek azokkal, amiket érzek, fekszek az ágyamon és remegek. Aztán eltelik 3 nap így és utána teljes motivációt érzek ahhoz, hogy a céljaim elérjem, mert ekkor már szembesültem a szomorú valósággal. Napi 12 szabad órám van teljes koncentrációban arra, hogy dolgozzak magamon. Szerinted ha minden nap dolgozol magadon így, mennyire sok időnek kell eltelnie, hogy azt az életet éld amit akarsz? Iszonyat kevésnek.

"nincs akaraterőm változtatni, inkább ülök a tűn, hiába fáj mint állat, de kényelmesebb, mint felállni belőle."

Akkor talán még nem érettél meg erre, és szenvedned kell még egy kicsikét. Ilyen is van.