Ez szociális fóbia, vagy egyszerű tömegiszony?

Ha belépék valahova, és látom, hogy rengeteg ember van, úgy érzem, mintha ráültek volna a mellkasomra, nehezen kapok levegőt, lezsibbad az egész balkarom, nem tudok nyelni. Egy idő után, ha több ideig ott vagyok, egy nagyon kicsit enyhül, de nem nagyon.