Hogyan tudnám motiválni magamat a tanulásra és erőt meríteni a mindennapokra?

Az első válaszoló mondandójának csak a legelső részével értek egyet, a célzás értékű többi részével nem.

A saját példámat tudom felhozni, nekem, ha túlságosan le vagyok terhelve agyilag, kifejezetten pihentető a fizikai munka. Ha lenne kertem, biztos kertészkednék, amikor ki vagyok merülve fejben, de nincs ilyenre lehetőségem, szóval marad más. Pl. érettségi idején amikor besokalltam a tanulással, akkor végigtakarítottam a lakást, de már úgy, hogy egyenként sikáltam csillogóra a csempéket is. Utána pedig újból tudtam a tanulásra összpontosítani. Egyébként pont ugyanezért szerettem főiskolás koromban a raktári diákmunkákat. Az az optimális, ha testileg és szellemileg kiegyensúlyozottan ér terhelés.

Valószínűleg neked is az kell, hogy kikapcsolj egy kicsit, és ez fizikai munkával elég jól kivitelezhető.

Persze, hogy más, nem is ez a lényeg, a lényeg az, hogy ha túl vagy terhelve valamilyen téren, azt valami teljesen más jellegű dologgal tudod kiegyensúlyozni, a szellemi munkát pl. fizikai terheléssel (legyen az fizikai munka, futás, edzés, kertészkedés, mindegy, ez mindenkinek egyéni), és a fizikai terhelést pedig valami nem fizikaival (pl. egyik tipikus, ha valaki lenyom egy hosszú műszakot fizikai melót, hazamegy és leül a tévé elé, de van, aki mondjuk olvas, esetleg tanulni kezd valamit... stb.).

A lényeg, hogy a szervezetünk egyensúlyra törekszik, és ha mi ezt nem ismerjük fel és nem adjuk meg neki, akkor jön a kimerültség, a betegségek, idegi fáradtság... stb. Szóval a szervezetünk rákényszerít minket az egyensúlyi állapotra, ha mi magunktól erre nem törekszünk valahogy. :-)

Ez így stimm? :-)

Hogy a kérdezőn pontosan mi fog segíteni a sok lehetőség közül, azt majd ő megtalálja magának.