Az gáz, hogy én tényleg viszem a telefonomat a wc-be?

Egy egészségügyi probléma miatt át kell állítanom a szervezetem a rendszeres székelésre. Egész jól halad a dolog, de mivel még csak alakul kifelé ez a rendszer, kb 10-15-20-25 percig is eltart a dolog. Erőltetnek nem szabad, így sürgetni se tudok rajta. Néha érzem, hogy esélytelen, olyankor nem is próbálkozom, de általában sikerül, csak ki kell várni. Nem az, hogy nem tudok meglenni a folytonos telefonnyomogatás nélkül, és szégyellem is kicsit, hogy viszem magammal az okostelefont, mint a kényes p-k, de baromi unalmas 15-20 percig ülni a vécén szinte minden este.