Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Hogy gyógyuljak ki a depresszi...

Hogy gyógyuljak ki a depresszióból?

Figyelt kérdés

Egyszeruen utálom es vagdosom magam

Meg mindentől kezdek kb felni

#utálat #depresszió #ember #vagdosás

2018. febr. 7. 15:33

1/9 anonim

válasza:

mindjárt jönnek azok a kérdések, hogy fiú vagy vagy lány :D

2018. febr. 7. 15:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 anonim

válasza:

Psziciáter és gyógyszerek segítségével. Hosszú folyatam lesz, évekig tart.

Ha nem akarsz szakemberhez menni: sportolj olyat ahol endorfin szabadul fel pld. futás, legyél sokat a napon és a szabadban, kötsd le magad, ne legyen időd gondolkodni, ígyál gyógyteákat, járj társaságba.

Egyébként ha magad akarod gyógyítani az olyan mintha saját hajadat húzva akarnál kiszabadulni a mocsárból.

2018. febr. 7. 15:40

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 A kérdező kommentje:

Lány vagyok

2018. febr. 7. 16:00

4/9 anonim

válasza:

hajjajj, na akkor nemsoká jönnek a megmentők és kigyógyítanak :D

2018. febr. 7. 16:04

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 anonim

válasza:

Tessék sokat erős fényben (napfényben, erős fényű lámpa mellett) tevékenykedni, mert az szabályozza a melatonin hormon termelődését.

2018. febr. 7. 16:12

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 Firedoom

válasza:

En eleg sokaig voltam depresszios es hozzad hasonloan kerestem a kiutat. Vegul azt talaltam a legjobb megoldasnak, hogy a gyokerenel szuntetem meg a dolgot. Megkerestem az okait es szep sorjaban tettem ellenuk. Ugyan ezt tanacsolom neked is: gondold at, hogy mitol lehetsz depresszios es tegyel ellene. Ha szeretnel, irj ram es megprobalhatok segiteni, de akkor okokat is kerek, ha lehet.

2018. febr. 7. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

7/9 anonim

válasza:

Add ki magadból az érzéseidet,ne fojts el semmit!