Lustaság. Hogyan élhetnék aktívabb életet?

Szabadnap? Hétvége?

Hét közben nekem se nagyon van időm, vagy erőm, kedvem semmihez sem. Csak olvasok vagy tv-zek, filmek nézek este.

De a hétvégém szabad, akkor kimozdulok, sportolok, találkozom másokkal.

Napi 10-14 órát dolgozok (attol fugg hogy erek vissza a telephelyre) 6+2-es munkarendben....

Miután hazaértem, megyek futni, 2 napos pihenőn bringázni, valamint a 2 pihenőnapon van a nagytakaritás.

Az elején nehéz volt, de amikor beállt egy rendszer utana könnyű lesz. És persze szeresd a mozgást.... ha nem szereted, akkor.nem fogod rávenni magad sose...

Takarítás:

Robotporszivo

Mosogatás:

Mosogatógép

Főzés:

2 naponta 1-2 óra + reggeli,vacsora

Bevásárlás:

2 naponta 1 óra

Ezek mellett marad kb napi 4-5 órát tisztán szórakozni.

Én sportolni szoktam heti 4szer, hétvégén meccs, hét közben egyetem és munka.

Válaszként a hogyanra:

Válassz olyan hobbit ahol nem hagyhatod cserben a csapattársaid, azaz kötelező járnod.Pl. csapatsportok.