Ez még nem számít őrültségnek? Ugye minden oké velem?

Ideges voltam, mert összevesztem a szüleimmel, plusz úgy érzem, hogy a barátaim cserbenhagytak, de igazából nem is olyan igazi barátok, na mindegy, ideges voltam, és olyan erősen karmoltam a saját kezemet a másik kezemmel, ahogy csak tudtam. Kicsit vérzett is.

Nem tudom miért csináltam, tudom, hogy nem old meg semmit, sőt, baromira elszégyeltem magam. Bekentem balzsammal.

Tudom, hogy ez még bőven nem a vagdosás kategória, de félek, hogy kicsúszik a talaj a lábam alól, és egyszer én is ott végzem.

Légyszi ne nézzetek teljesen hülyének, szeretnék megoldást találni a problémáimra.

Hogy vezessem le a feszültséget?