Nagyon rossz embernek tartom magam, hogyan tudnék megváltozni?

Mit igertel masoknak?

Akárhogy is nézem a dolgokat, de ez a cselekvésképtelenséged önmagában nem elég ahhoz, hogy év végén át tudd venni a Világ Legsz..rabb Emberének járó arany trófeát. Mivel akaratod ellenére kialakult benned egy gátlás, ez nagyban nehezíti a dolgod. Arról nem tehetsz. Most viszont, hogy tisztában vagy a kiváltó okkal, illetve azzal, hogy ez milyen nagy mértékben hátráltat téged az életben, remélem semmi nem akadályoz meg téged abban, hogy ezt megszüntesd. Le kell küzdened. Mégpedig önbizalom- és önismeret fejlesztéssel.

Irasod alapjan korrekt embernek tunsz, aki tisztaban van a tulajdonsagaival kapcsolatban, emellett nyiltan fel is vallalja.

Ismerős. Én sem merek semmit sem ígérni, mert tudom, hogy bármikor lemondhatom vagy nem teszem meg. Épp ezért én is ezerszer átgondolom, mit teszek, inkább meg se ígérem, tényleg csak akkor, ha tudom, hogy képes vagyok megtenni. Nagyon régóta próbálok változtatni ezen, egy kicsit javult az évek alatt, de szerintem ez már így marad. Megtanultam élni vele és egyre kevésbé megbántani másokat.

Ilyesmi érzéssekkel és problémákkal én is küzdök. Én is végigmentem egy olyan folyamaton, mikor felismertem, hogy ez már nagyon nem jó, utána sokáig mindenkinek nemet mondtam, ha elhívott valahova(nekem ez a fő probléma, hogy programokon vegyek részt), mert úgy gondoltam még az is jobb, mintha az utolsó percben mondanám le. Aztán végül ki se tettem a lábam otthonról a kötelezőeken kívül. Pont nemrég is volt egy ilyen eset, és nagyon, de nagyon nehéz volt igent mondani, és el is menni, csak azt a gondolatot erősítettem magamban, hogy mivel nyár van (még egyetemista vagyok, így ilyenkor szabadidő) még annyi rengeteg napom lesz otthon fetrengeni és nem kilépni az utcára mert félek mindentől és kishitű vagyok, hogy nem hagyhatom, hogy örökké ez legyen. Egyébként ettől szerintem se vagy rossz ember, bár én is sokszor bűntudatot érzek, de valahogy meg kell küzdeni fejben ezekkel a dolgokkal, arra koncentrálni, hogy semmi baj nem történhet, a többiek is ott lesznek, ismernek, és minél több eseményen részt veszel annál több pozitív példára tudsz majd visszaemlékezni hogy: "de oda is elmentem végül, és nem volt semmi gond". Nekem még az segített sokat, hogy annak a pár embernek, akikkel közelebb kapcsolatban vagyok és akikkel kapcsolatban felmerült ez, hogy megígértem, hogy megyek, aztán még sem, nekik elmondtam egy idő után, hogy miért van, és teljesen megértették és sosem keltettek bennem kellemetlen érzést, bármi is történt. Szóval csak légy türelmes magadhoz :)