Mi a nehezebb: beszélni a problémákról vagy elfolytani magunkban?

Sajnos erre nincs jó válasz, mert mindkettő iszonyatos tud lenni. A kettő amúgy gyakran egymás után következik be, először magábafojtja az ember, utána kibeszéli, mikor ezt már nem bírja.

Szóval adott helyzetben először elmondani nehezebb, utána, mikor kellően felemésztetted magad/ felkészültél a közlésre pedig már magadbafolytani nehezebb.

Mert szégyenérzet túl eròs ahhoz, hogy beszéljünk róla ami vagy a szüleinktől, "barátoktól", vagy társadalmi elvárások ól ered,

A szexualitás cikizése, elfolytasa, majd pornóba való kiélése egy kiváló példa erre

A szégyen legyőzése az egyik legnagyobb fegyvere amit megszerezhetsz amint túllendülsz rajta

A pornó egészséges,mert megszabadít az elfojtottságtól.

Ha valaki elfojt valamit,depressziós vagy pánikbeteg lesz.

Az attól függ. Néha kevesebb kárt okoz az elfolytás, mint a beszéd. Ugyanakkor ha valami bánt, folytogat, kínoz, akkor ki kell azt beszélni valakinek. Ha kárt okoznál vele, akkor célszerű olyan független személynek, akiben bízol, ugyanakkor tudod hogy sosem jut el ahhoz az emberhez az infó, akihez nem kéne.

Engem pl. a munkámmal kapcsolatos ügyek kínoznak olykor. Mindig rájövök, hogy fölöslegesen, hiszen ha kérek, akkor kapok segítséget. Ha nem is azonnal, de közös gondolkozással azért sikerül megoldani a problémákat.

A legjobb pszichológusom a párom egyébként. Jókat tudunk beszélgetni, ami után bármi is volt a problémám, határozottan könnyebb lesz a lelkem.

#7 Az elfojtás okozza az összes gondod! Igenis ki kell adni,ami fáj és nem kell megfelelni senkinek se!

Nem azért élek,hogy másoknak jó legyek.

Elfolytani sokkal nehezebb.

Tapasztaltam mindkettőt. Én egy olyan családban nevelkedtem, ahol a problémákat még ha fáj is, megbeszéljük. Én úgymond így edződtem, és szoktam meg.

Aztán volt egy párkapcsolatom ahol nem lehetett annak lenni, mert nem volt hajlandó a fiú meghallani az igazságot... szörnyű volt. Szörnyű! Nem, nem szakítás lett a vége, hanem sikerült összecsiszolódnunk. Így ha folytonosság is van benne, ez már rég egy másik párkapcsolat. ;)