Hogy gyoztetek le a lustasagot a sikeretek elerese erdekeben? Esetleg ha valamihez nincs kedvetek stb

Elkezdtem dolgozni.

A munkámat szeretem, és a mentalitás átragadt minden másra is

Újabb pszichológiai nézet szerint a lustaság szó nagy gyűjtőfogalom, nem is túl jó ennyire leegyszerűsíteni.

Szerintem is nagyon függ attól, hogy miről van szó. Attól függően kell technikát választani.

Pl. ha arról, hogy folytassam-e tanulmányaimat egyetemen, akkor meg kell nézni, hogy mik az előnyök, hátrányok, motivációt szerezni valahogy...

Ha össze kell szedned magad, hogy tanulj otthon, akkor pl. az ún. pomodoro technika segíthet (keress rá).

Ha munkában vagy és nincs kedved dolgozni, de kellene, akkor is érdemes lehet átgondolni, hogy miért is érdemes... és akár etikailag is elgondolkodni rajta, helyes-e nem a munkával foglalkoznod.

Ha arról van szó, hogy menj-e mondjuk edzeni, sportolni, akkor érdemes kb. 1 hónapig "erőltetni" magad, utána a szokásoddá fog válni, már jól is fog esni valószínűleg, és hiányozni fog, ha nem mész (a legtöbb dologban kb. 1 hónap kell az embernek, hogy elsajátítson 1-1 szokást, de sajnos egyszerre több dolgot változtatni nem nagyon bírunk).