Menyire hihető a bmi index?

gyakorlatilag ha nincs valakinek valami kóros csontritkulása, amitől könnyebb, vagy nem élsportoló magas izomtömeggel, akkor hihető, szóval kb. úgy az emberek 95%-ánál elég korrekt, amit megad és igen ez kevésnek tűnik... aztán amúgy nem kell alapul venni, mert lehet már túlsúlyosnak ír valakit, de csak a sok izom miatt, de szerintem ezt az ember érzi :)

én pl. igyekszem a normálalja felémaradni nőként, de mivel elég izmos vagyok, az nem fog menni :D pl. ha lemennék az értékhatárom aljára, akkor rengeteget veszítenék az izomzatomból, de neked alapjáraton kevés van ilyen alacsony bmi-vel

egyébként próbálj meg izmot növelni, mert az anorexia nem játék és van ismerősöm akinek 20 évesen szegycsontja tört egy egyszerű edzésgyakorlattól... mert anorexia tönkrevághatja egy életre a csontozatot

és ok, ha nem arról van, szó, de inkább szedj fel két kilót és legyél a normál tartományon belül, mert baromira sokat számít, ha valaki tartósan alatta van